У нас є тиша, спокій і
кваліфікована підтримка.
Індивідуальна, парна й групова терапія в самому серці Києва. А ще Self-Care Fridays — авторський формат вечорів турботи про себе.
Спеціалісти центру працюють у визнаних методах. Допомагають зрозуміти причини власних реакцій і знайти рішення, які працюватимуть саме для тебе.
«Терапія для мене — це базова потреба і природна частина життя. Мрію, щоб так було для кожного. Саме тому я створила цей центр — аби зробити психотерапію зрозумілим і доступним методом піклування про себе»
Членкиня Національної психологічної асоціації України та Дивізіону «Психоаналітична психологія та психотерапія». Має першу вищу медичну освіту лікаря та другу освіту за спеціалізацією психоаналіз.
Магістр психології, практична психологиня, кандидатка у психотерапевти за методом символдрами й членкиня Української громадської організації «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології».
Клінічна психологиня, психотерапевтка, групова аналітикиня, сексологиня. Отримала освіту в Київському інституті сучасної психології та психотерапії, здобувачка PhD, членкиня міжнародних спільнот.
Лікар психіатр. Вища медична освіта, НМУ імені О. О. Богомольця.
НМАПО імені П. Л. Шупика
Працює на засадах взаємоповаги та доброзичливості
Сертифікована гештальт-терапевтка. Закінчила І та ІІ ступінь навчання в Київському Інституті Гештальту та Психодрами. Має спеціалізації «Робота з травмою та ПТСР», «Робота із співзалежними стосунками».
Це формат індивідуальних сесій з терапевтом. Разом зі спеціалістом ти досліджуєш свій досвід, травматичні події, реакції, переконання та внутрішні конфлікти. Індивідуальна терапія дає можливість глибинно розуміти власні потреби, внутрішні конфлікти, побачити патерни поведінки й поступово замінити їх на ті, що покращують якість життя.
Це робота з динамікою стосунків між партнерами. Зустрічі з терапевтом ви відвідуєте парою: разом досліджуєте, як взаємодієте, які сценарії повторюєте та що залишається непоміченим у ваших реакціях. Парна терапія допомагає відновити контакт, покращити комунікацію й вибудувати здоровіші стосунки.
Це мікромодель життя, яка показує, як ми взаємодіємо з іншими. Робота з терапевтом відбувається в групах до 10 людей. Учасники стають дзеркалами твоїх почуттів і реакцій, допомагаючи прожити емоції глибше. Групова терапія — це про безпечну близькість, підтримку і розвиток соціальних навичок.
Це авторський формат зустрічей, де можна подбати про тіло і стан, попрактикувати джорналінг і відчути підтримку спільноти. Щоп’ятниці на тебе чекає нова актуальна тема і супровід терапевта. Self-care Fridays допомагають розслабитися, видихнути робочий тиждень і просто бути собою.
Знаємо, як інколи непросто зробити крок до змін і наважитися на терапію. Можеш почати з малого: приходь на першу консультацію або на Self-care Friday.
